Para lograr una piel luminosa, el truco perfecto está en la ingesta. La vitamina C es un poderoso aliado para renovar tu rostro y combatir los efectos del paso del edad. Integrala en tu alimentación a través de verduras como cítricos, bayas o col rizada. Piensa la vitamina C como un antioxidante para tu piel, combatiendo los estrés oxidat